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BÖPMR- Berufsverband österreichischer Fachärzte für Physikalische Medizin und Rehabilitation
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Ist das Krafttraining der
Rückenstreckmuskulatur eine sichere Therapieoption bei Rückenschmerzen? Kurt Ammer ZUSAMMENFASUNG Es wurde eine orientierende Literatursuche zum Zusammenhang zwischen
Wirbelfrakturen und Bewegungstherapie, insbesondere dem medizinischen
Krafttraining durchgeführt. Es existieren nur wenige Studien, die das Auftreten
von Wirbelfrakturen nach Bewegungstherapie bzw. Sport bei Patientinnen mit manifester
Osteoporose oder Osteopenie berichten. Für Patienten
mit unspezifischen Kreuzschmerzen fehlen sogar Fallberichte, die das Auftreten
von Therapie bedingten Wirbelfrakturen mitteilen. Die Bestimmung des
Einmalwiederholungsmaximums scheint keine Verletzungen zu verursachen. Beim Training
mit freien Gewichten oder mit Kraftmaschinen wurden Verletzungen im Bereich des
unteren Rumpfes nicht nur bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen, sondern auch
bei 45 bis 55-jährigen Personen und über 55-Jährigen beobachtet. Es besteht ein hoher Bedarf an Publikationen, die das Auftreten
von Verletzungen während der Bewegungstherapie berichten, um die Entwicklung
Evidenz gestützte Empfehlungen zur Vermeidung von Wirbelfrakturen durch
Bewegungstherapie, insbesondere durch Krafttraining, zu ermöglichen. IS STRENGTHENING OF BACK EXTENSOR MUSCLES
A SAVE THERAPEUTIC OPTION FOR BACK PAIN? A
non-systematic literature search was conducted on the relationship between
vertebral fractures and exercise therapy, particularly resistance training.
Only some studies report the incidence of vertebral fractures following sports
or exercise therapy in patients with manifest osteoporosis or osteopenia. For patients with non-specific back pain, even
case reports that communicate the occurrence of treatment-related vertebral
fractures are missing. The determination of a time repetition maximum seems to
cause no injuries. Injuries in the area of the lower trunk were observed during
the training with free weights or weight-training machinery not only in
adolescents and young adults, but also in 45 to 55 years old people and over 55
years olds. There is a high demand for
publications that report the occurrence of injuries during exercise therapy to
develop evidence-based recommendations for the prevention of vertebral fractures
through therapeutic exercise, particularly through strength training, ÖZPMR, Österr.
Z. Phys. Med .Rehabil 2014) 24 (1) 3-5 |